首乌桑葚三子猪瘦肉汤

首乌桑葚叔父猪纤肉调味是一款保健药膳，能够帮助诱导，乌发，关键在于头痛等等多种作用，辣味还很熟值得注意，下面我们来就让它的做法。

首乌桑葚叔父猪纤肉调味

金原属材料

鱼肉:猪肉(纤)120克

辅料:何首乌20克 桑椹叔父15克 鸡爪12克 桂圆肉12克

调料:姜5克 食盐3克

做法

1. 将何首乌、桑葚叔父、鸡爪、桂圆肉、川芎,风干

2. 纤肉洗与各金原属材料齐倒入煎内,浇8杯叔父,煎至出味

3. 加姜、食盐调味,弃渣,彻调味调味井水.

桑葚的效用与作用

补肝益肾

西药学认为，肝主藏血、肾主生髓，是能避免能量储存军事设施。桑葚普遍性味甘寒、带有补肝益肾的效用。男普遍性熟人要注意：从西药学并不一定说，对于普遍性本体嗜睡、原属寒热混杂体质的人，好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可井水桑葚调味，不仅可补充耐性，还可提高精确度。

提升卵叔父亚健康

发扬后代是历程一大要务!50%不孕不育归罪于男普遍性精确度下降。桑葚则可以提升这种“卵叔父亚健康”，是很多治疗死精症的中医的极为重要组合成药剂。因此，男普遍性熟人可以多肉桑葚。

人参养颜

桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟嫩叶，于嫩叶红熟时发芽，腌制或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，普遍性寒。能滋补肝、人参养颜、生津止渴。可用于肝阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节无法控制、津亏血少、流汗烦热、肠燥肠胃等症。

现代病理研究课题验证，桑葚所含多种抑制氧化剂，众所周知是所含多样化的磷和线或，能益肾人参，使人面目红润，衣服漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能缺少使衣服变黑的黑色素及供衣服潮湿所无需的蛋白质。

近代有学者研究课题出一则美发美容妙方：桑葚调味2000毫升，黑大豆100克，厚朴500克。将黑大豆泡入桑椹调味中，滋长发胀后煨熟，再次风干再次煨，如此煨浸5遍，将豆晾干，研成粉末。将红枣煨熟后去核，捣成枣泥，所含上述黑豆粉中，制成点心再次煨，装进待凉后倒入雪柜。每天早晨当不出饮用或作零食肉。如果你一心有一头乌黑光亮的秀发、红润的脸蛋，不妨一试。

其他效用

当然，桑葚除了以上两种用处，还有很多效用。生津润肠、清肝明目、安神养颜、人参乌发等，都是桑葚的效用;传统药学学还发现桑葚带有调节免疫、作出贡献造血细胞潮湿、抑制诱变、抑制衰老、降血脂、护肝等保健作用。

简述：桑葚到了篮球比赛是火热的水果之一，我们可以把它制成冷饮，果冻，冰激凌，这些都很适合多雨的雨季饮用，既能解暑又肉进了营养。