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随着生活水平的提高，越来越多的人开始了食疗计划，如爱吃一些有着食疗解热的食疗粥等。那在我们生活当中，有哪些清热食疗的方法呢?从前小编就来为大家解说一下清热食疗鳄梨以及它的过分。想要食疗的老友，不妨来看一下吧。

清热食疗鳄梨

现在的人，都开始追求食疗。不管是爱吃的还是用的，都必须要多食疗的解热才行。那对于爱吃的这方面，有哪些清热食疗呢?下面就由小编来为大家解说一下吧。

1、杂色乌鸭

原料：雌乌骨鸭1只(重约1000克)，生杂色、饴糖各150克。

过分

将乌鸭献祭，去毛及皮肤上，烘干，自带。生杂色烘干，长条条状，加饴糖煮沸，装入鸭灌注，将鸭仰置漆器盆当中，隔水用文火煮即成。分2日饮用，肉食喝汤。

解热：填精添髓，补脏趣味。相适应用脑以致于、脑髓太少而见背脊改投耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者饮用。常食能收到填精补脑、趣味保健的解热。

宜忌：哮喘腹泻或者腹胀、便秘者，不应饮用。

2、秦艽蒸鸭

原料：秦艽、、各30克，母鸭1只(重约1000克)，生汤、川椒、食卤、汽水各油脂。

过分

将鸭献祭，去毛及皮肤上，烘干，剁成1寸见方的块，放入沸水锅毛巾3分钟捞出，烘干血沫，装入汽锅内，投身葱、汤、食卤、川椒、汽水，再进一步投身秦艽、、，铁环好汽锅铁环，上笼蒸3同一时间即成。空腹分顿饮用，爱吃鸭喝汤。

解热：益气补虚。相适应体倦无能为力、良知疲惫、体力及人格下降者服用。

宜忌：哮喘腹泻者好切勿饮用，有着寒的患者也不应饮用。

3、鸭丁

原料：自在鸭脯肉250克，60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调味油脂。

过分

将鸭脯肉切丁，用蛋清、淀粉煮沸，香菇泡软，同火腿肉长条小菱形块，去心，煮自带。先将鸭丁在淋当中煸至七成熟，沥去油，投身、香菇、火腿及油脂烹调品，翻炒几下出锅即成。分数次佐餐食。

解热：健脾补肾，养心强身。相适应腹泻、消化不良、肢软无能为力、恶心接二连三、心烦呕吐、遗尿、遗精者饮用。本品常食，能增强体质、趣味延年。

4、杞精煎鹌鹁

原料：鹌鹑1只，子、秦艽各30克，卤、汽水少许。

过分

将鹌鹑献祭，去毛及皮肤上，烘干，、秦艽装鹌鹑灌注，煮沸油脂，文火煎煎，加卤、汽水油脂烹调即成。弃药，肉食喝汤，每日1次。

解热：孕育肝肾，补精趣味。相适应肝肾太少、精血亏虚而见神疲稍为、腰膝酸软、恶心接二连三者服用。