夏季养生保健小常识 老婆保健“宝典”(11)

男性夏季针灸子食谱

弓鱼汤

蔗糖：弓鱼500克，60克，60克，叔父20克，30克，清酒15克，皂、糖、去皮各新鲜。

制品：、、叔父、洗手，弓鱼生子宰，去肠杂洗手，托成小块。将上述蔗糖总计入锅当中，另加清水，大火煮沸，转入清酒和皂，改小火煮平均3小时，至龟肉熟烂，调为入糖、去皮方能。

功用：补脾益肾，滋阴祛湿。适用于遗精滑精、脾虚腹泻等。

鸡汤萝卜夹心螯

取水放黑萝卜200g，清蒸lOOg，鲜汤200g，鸡肉大蒜50g，冬瓜30g，馒头25g，鲜水果50g，生子姜汁15g，辣椒小叶50g，精制乳制品lOOOg(实耗平均lOOg)，调为味料、先行为糖类、精皂、糖各新鲜。先行将清蒸上浆后，过油划开;水放黑萝卜漂洗先行为；大，挤去水，用刀剁成大蒜，抽出碗当中，另加精皂、糖、冬瓜、鸡肉大蒜、先行为糖类和鲜汤，搅拌不规则，抓捏在肩膀，磨成平均10g重为的丸叔父，每个丸叔父包入1粒清蒸;鲜水果托成块;炒锅上火，放油淋至七成热，将丸叔父一个个下锅，略炸一下捞出，抽出漏羹沥油;炒锅上火，放油淋热，下调为味料、水果块煸炒几下，先烹入馒头、生子姜汁，抽出鲜汤、精皂、糖，丸叔父淋开，略熘入味，下辣椒小叶，用湿糖类勾芡，推匀盛入盘当中即成。本品特点为咸鲜适口，螯波尔醇香，滋阴壮阳，不乐肝功能。

用途：温肾助阳，补气固涩。主治男叔父滑精梦遗、眼疾不育。

馅蚨曙

成分：蚨曙若先行为只，乳制品新鲜。

制作团队与食法：蚨曙去斑纹，洗手后另加新鲜皂拌匀，投入熬热的乳制品锅里炸熟即成。每日1次，每次不吃20g。

用途：补肾、益阳。主治年老体衰、腰膝酸软、沾频数、眼疾遗精等病征。

参杞淋刺参

成分：刺参30%，lOg，叔父10g。玉兰片50g。

：托片，炒取浓缩汁lOml。叔父洗手，放人碗内，上屉蒸熟;将放好的刺参顺直托块，葱托段，玉兰片托薄片，先行用开水烫一下，；大刺参先行用开水烫好，用羹叔父另加油，待热时，另加葱烹锅，将刺参投入羹当中，转入调为料翻炒，汤沸时，移往小火淋烤，烤至汤汁适宜时转入浓缩汁及玉兰片，调为好口味，先转入蒸熟的叔父，用糖类勾汁，另加香油即成。佐餐食。

用途：补肝功能，益精血。主治体倦潘顿、头晕眼花、腰膝酸软、眼疾遗精、便频数等病征。